Bonus: Mon training PENDANT la saison chaude + objectifs à venir! Coach Bam

Bienvenue sur l’épisode bonus avec coach Félix Bam ! Coach de l'académie des grimpeurs.

Dans l’épisode d’aujourd’hui, nous allons parler de mon training pendant la saison, de mon retour de voyage et de mon expérience à Fontainebleau en grimpe extérieure, ainsi que des gyms européens.

On va également aborder les objectifs des prochaines semaines, alors qu’il commence à faire chaud au Québec, et le plan de match au niveau de mes exercices vraiment dans le spécifique.

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